榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)沉淀，所以日常生活中適量吃榴蓮，可以給身體帶來(lái)一些好處。但也有一些人不適宜吃榴蓮，鄭州水果配送公司來(lái)說(shuō)說(shuō)哪些人不適宜吃榴蓮：

 1、吃榴蓮不適應(yīng)的人

如果服用榴蓮前有敏癥狀的人，不要吃榴蓮，否則可能會(huì)引起惡心、腹瀉等癥狀。

2、糖尿病患者

榴蓮含糖量高，糖尿病患者食用榴蓮后容易造成血糖控制不佳，如果糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定，可以飯后吃榴蓮，做好血糖監(jiān)測(cè)。

3、上火的人

榴蓮雖然好，但不是所有人都能吃，尤其是上火嚴(yán)重的人，不要吃榴蓮，榴蓮是一種溫補(bǔ)身體的水果，吃多了容易上火，但是上火吃榴蓮可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的上火，因此，有上火癥狀的人應(yīng)以清淡健康的飲食為主，多吃清熱降火的食物，榴蓮這種暖身的食物，少吃為宜。

4、想變瘦的人

一般來(lái)說(shuō)，變瘦變美愛好者不建議吃榴蓮，榴蓮被稱為水果王，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但富含蛋白質(zhì)、脂肪和高糖，100g榴蓮的熱量約為150卡，變瘦期間，主要是控制熱量的攝入和消耗，而且榴蓮是熱性水果，吃了會(huì)讓人上火。

5、喝酒的人

一般來(lái)說(shuō)，飲酒者酒后不能吃榴蓮，因?yàn)榫凭土裆彾伎赡芗铀偃梭w的血液循環(huán)，酒后吃榴蓮可能會(huì)導(dǎo)致患者局部出血， 而且榴蓮中的一些物質(zhì)可能會(huì)降低人體肝細(xì)胞中乙醛脫氫酶，進(jìn)而影響肝細(xì)胞的代謝功能，使血液中乙醇和乙醛的含量明顯升高，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害，還可能誘發(fā)酒精中毒，甚至可能危及生命。

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